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1.基本信息
伊豆群岛的南部有御藏岛（Mikurajima）、三宅岛（Miyakejima）、八丈岛（Hachijojima）等，每个岛都有其独特的自然美和文化。更远的南部是小笠原群岛，距离东京约1000km，因为从未与大陆或其他陆地连接过，因此有独特的动植物和生态系统。这些小笠原群岛在2011年被列为世界自然遗产。
三宅岛（Miyakejima）
海拔775m的雄山（Oyama）是现在仍然活跃的火山。2000年有大规模的喷发，之后，山坡被熔岩覆盖，以前茂密的森林已经消失。因为还有喷发的风险，山顶周围被禁止进入。
御藏岛（Mikurajima）
御藏岛距离东京约190km，是一个被美丽的原始森林覆盖的岛屿。特别是观赏海豚非常有名，一年四季都可以遇到野生的海豚。然而，因为经常有大浪，船只经常停航，所以需要有充足的旅行计划。
八丈岛（Hachijojima）
八丈岛距离东京乘飞机只需要55分钟，很容易就能享受美丽的南方岛屿。充满热带风情的椰子树和鲜艳的花朵装点了岛屿，还可以享受当地的美食和特产地酒。这里曾是流放犯的岛屿，因此还可以参观具有历史意义的街道。被称为八丈富士的山顶有一个罕见的塌陷火口，从这个火口可以享受360度的壮观全景。
父岛（Chichijima）
小笠原群岛有独特的地形和美丽的海洋景观，有座头鲸、海豚、绿海龟、珊瑚礁、热带鱼等多样生物。特别是父岛是小笠原群岛的中心，有约2000名岛民生活在这里。这个岛是唯一有定期航线与本土连接的主要旅游基地。
母岛（Hahajima）
母岛距离父岛约50km，有约450人居住。在小笠原群岛中，只有父岛和母岛有居民，交通方式仅有从父岛出发的船。因此，来访时需要有充足的时间。
2.口碑
小笠原群岛的观鲸
小笠原群岛是观鲸的天堂。12月至5月期间，常常可以看到座头鲸。而长尾鲸则推荐在5月至11月期间观看。从岛屿离岸约10km的地方就可以看到，当地旅行社提供半日或全日观鲸之旅，可以近距离感受到鲸鱼。
父岛特产，渔船的送别
“小笠原丸”的送别真的非常值得一看。除了在码头挥手送别，有些人甚至跳水进行送别。但最震撼的是，观光船和渔船会与“小笠原丸”并行。作为最后的压轴戏，有人会从并行的船上跳下，那一刻非常震撼。看了这个送别，很多人都会感到“还想再来”。
3.当地美食
4.交通信息
■去伊豆七岛的方式
东京都的官方网站（支持英语、韩语、简体字、繁体字）
https://www.tokyoislands-net.jp/islands/access
东海汽船的官方网站（支持英语、韩语、简体字、繁体字）
https://www.tokaikisen.co.jp/
全日空的官方网站（支持多语言）
https://www.ana.co.jp/
■去小笠原群岛的方式
小笠原海运的官方网站（支持英语）
https://www.ogasawarakaiun.co.jp/
5.地图信息
小笠原群岛是东京都的一部分，位于东京以南约1000km的地方。虽然有30多个岛屿，但只有父岛和母岛是可居住的。由于没有飞机场，唯一的交通方式是船。每周只有一班船，且需要24小时的行程时间，因此也被称为“日本的最后的秘境”。气候为亚热带，全年温暖。因此，这里和冲绳一样，都是能让人尽情享受南国氛围的岛屿。
